
關於我們
About Us
關於LumoHer
品牌簡介與理念
LumoHer 的名稱源自於拉丁語[點燃、照亮],這是一個女性專屬的健康品牌,希望女生透過運動可以擺脫身體的限制,讓自己由內而外都活得更有價值,透過專業的健身教學,陪伴妳從零開始建立與身體的對話。
教練介紹
針對現代女性需求,我們設計了高效的增肌減脂方案。無論是想要改善體態線條,還是渴望提升肌力,我們精準的臀部訓練動作推薦與課表,讓妳在溫潤的環境中看見改變。
服務對象
每一位來到這裡的女性,都在參與一場關於自我成長的旅程。女生肌力訓練不僅是重量的推舉,更是內在韌性的堆疊。讓我們一起在療癒空間中,重塑更自信的自己。
我們的核心價值
溫潤陪伴
我們摒棄嚴苛的訓練語氣,以療癒的視角引導妳,讓運動成為生活中最期待的自我照顧時光,讓身心在舒適中平衡發展。
專業細膩
堅持高品質的教學,針對個人狀況量身打造課程,確保每個動作到位且安全,讓健身成為妳長久且健康的習慣。
自信綻放
透過科學與專業的結合,幫助妳在每一次進步中看見自己的閃光點,從內而外散發屬於女性獨有的強韌與優雅。












學員回饋

林雅婷
首席資深教練
擁有十年教學經驗,擅長引導學員建立正確運動觀念,特別專注於女性體態雕塑與肌力提升,是妳運動路上的溫暖領航員。

陳思涵
專項體態教練
熱衷於研究臀部訓練動作推薦,能精準修正動作細節,讓學員在安全的前提下達到最佳的增肌減脂效果,風格細膩親切。
